A propos

Simplement moi

je m’appelle Myriam Jones ,j’ai eu une carrière médicale très complète pendant plus de 20 ans et depuis quelques années je me suis entièrement libérée du stress.

Et pourtant , je suis passée par un stress chronique… souvent lourd liés à un manque de connection à mon corps et d’écoute de ma psyché.

J’ai appliqué et essayé des multiples méthodes.. En me rendant compte que tout passe par l’émotion et les énergies liés à nos croyances. Les croyances , c’est des choses auxquelles on croit tellement que l’on se met dans des situations juste pour nous prouver qu’on avait raison d’y croire…

J’ai cheminé sur le développement personnel .. De nature perfectionniste , j’ai du chercher la fluidité et l’affirmation dans ma relation avec moi-même puis avec les autres .Afin d’ atteindre cet équilibre ,j’ai découvert des portes lumineuses à celui qui cherche à les franchir…Comment? Essentiellement grâce le yoga plutôt Natha Yoga ,Pranyama et à travers mes méditations guidées.

Un chemin de pensées à dépasser

Plusieurs mois passé de 1999 à fin 2000 avec le yogi qui a transmis au plus grand nombre Yogi Bhajan m’ont aidé à mieux m ‘accueillir.

« Nous sommes à l’image de nos pensées. « Joseph Allen

Mon but ultime dans la vie est de pouvoir continuellement apprendre et partager ce que j’ai expérimenté sur le stress et la présence à soi.

L affirmation de soi et une saine confiance nous conduisent à l’équilibre et au bien être.

« Ce que nous devenons nous l’avons forgé et construit ,Parce que si nos pensées sont mauvaises alors la souffrance arrive et la nuit suit le jour alors que quand nos pensées sont pures ,elles amènent de la joie dans nos vies ! »

Finalement , j ‘ai développé de l hypnothérapie ,puis de l’auto hypnose .

Ici  ce blog me permet de remplir cette mission d’équilibre et d’affirmation de vous même!

Ma mission est de réussir à réveiller en vous votre plein potentiel et vous libérez du stress ,voir de kilos tout en adoptant de nouvelles habitudes .. Comment croire que vous êtes capable de développer votre confiance à vous et vous affirmer?

boostonbien-etre peut vous donner des moyens et étapes sur l’évolution de croyances vers un bien etre profond ...

Comment je me suis affirmée pour m’épanouir ?

J’ai reconnu mes limites et mes besoins … tout d’un coup les choses qui me paraissait difficile comme nouer des relations équilibrées .J’ai enfin pu me réconcilier avec mon corps ..Alors j’ai décidé d’en faire un allié ,et ma vie s’est assouplit dans l’acceptation et la bienveillance.

Bien sûr notre attitude avec notre corps et émotions nous aide sur le chemin de l’intériorité ..Le fameux « connais-toi toi-même » est toujours d’actualité !

Tout cela sans trop analyser avec le mental mais plutôt en passant par la porte du tensions et émotions nouées.

Nous vous Donnons Accès à des méthodes pour réussir votre changement intérieur

Je suis connu pour avoir accompagner en coaching nutrition et naturopathie des personnes à mincir et à retrouver un tonus musculaire meilleur.

Passionné de micro nutrition et d’alimentation vivante , j’offre de nombreuses pistes pour changer ses habitudes au quotidien.

J’ai fait une formation d’Hypnothérapeute et de coaching Je crois donc que l’hypnose permet de se libérer de certains des appréhensions angoisse et aide en tout cas au changement de manière beaucoup plus positive et sécurisé Je conçois également une méthode basée sur des méditations guidée et auto hypnose pour renforcer tout ce qui est motivation et libérer votre expression et vos tensions internes.

Passionné également de posture je connais beaucoup le yoga vipasyan puisque j’ai été formé il y a 20 ans de cela par le maitre Yogi

Pas à pas, je vous guide vers votre bien-être, ou vous motive à poursuivre vos objectifs et vos rêves.

C’est pour cela qu’ici , je partage toutes les connaissances, toutes les ressources et toutes les stratégies à travers mes nombreuses lectures .

Je vous souhaite qu’elles apportent une différence mesurable à la connaissance de soi dans la confiance .

se libérer de tensions et stress
dansez avec son corps et soi même

C’est pourquoi je vous invite à utiliser ce site comme une ressource pour vous aider à atteindre vos objectifs et vivre la vie dont vous avez toujours rêvé.

Sentez-vous libre de parcourir les différents articles et catégories pour en retirer tout ce qui peut vous servir.

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